Щёлкните правой кнопкой мыши по ненужным программам и выберите «Отключить». Не бойтесь отключать всё, кроме системного (антивирус, драйверы).
Скорость загрузки Windows вырастет на 20–40%.
2. Очистить временные файлы
Windows и браузеры накапливают гигабайты временных файлов, кэша обновлений и миниатюр. Это замедляет работу диска.
Нажмите Win + R, введите cleanmgr и нажмите Enter.
Выберите диск C: и нажмите «Очистить системные файлы».
Отметьте галочками «Временные файлы», «Кэш обновлений Windows», «Корзина». Нажмите OK.
Освобождённое место ускорит запуск программ и повысит FPS в играх.
3. Проверить диск на ошибки
Файловые ошибки и сбойные сектора могут вызывать зависания и тормоза. Простая проверка исправит большинство проблем.
Откройте «Этот компьютер», щёлкните правой кнопкой по диску C:, выберите «Свойства».
Перейдите на вкладку «Сервис» и нажмите «Проверить» в разделе «Проверка на наличие ошибок».
Следуйте указаниям мастера. Для полной проверки может потребоваться перезагрузка.
После исправления ошибок система станет стабильнее, а программы перестанут вылетать.
4. Удалить вирусы и шпионское ПО
Вредоносные программы могут скрытно загружать процессор и интернет-канал, красть данные и показывать рекламу. Проверка обязательна.
Запустите полное сканирование встроенным Защитником Windows: «Параметры» → «Обновление и безопасность» → «Безопасность Windows» → «Защита от вирусов и угроз» → «Проверить сейчас».
Дополнительно скачайте и запустите бесплатный сканер Dr.Web CureIt! — он находит то, что пропускает основной антивирус.
После удаления угроз система перестанет тормозить без видимых причин.
5. Обновить драйверы и систему
Устаревшие драйверы видеокарты и чипсета — частая причина низкой производительности в играх и «глюков» интерфейса.
Зайдите в «Центр обновления Windows» и установите все доступные обновления.
Скачайте свежие драйверы для видеокарты с официальных сайтов NVIDIA, AMD или Intel.
Установите их, перезагрузите ПК.
Свежие драйверы добавляют оптимизации для новых игр и повышают FPS на 10–15%.
💡 Совет Если после всех шагов компьютер всё равно тормозит, вероятно, не хватает оперативной памяти или установлен старый HDD. Обратите внимание на статью «Как выбрать SSD» — замена диска даёт самый заметный прирост скорости.